Reflexologia
Salud

tamaño de los huesos varía de persona a persona, estos son la referencia ideal para la ubicación exacta de los lugares que se deben estimular.
Los dos pies conforman una unidad, y los dos juntos conforman a la persona entera. Cada órgano tiene su correspondiente zona refleja. Las áreas reflejas se superponen de la misma manera que lo hacen los órganos del cuerpo. Los que se alojan en la mitad derecha del organismo se reflejan en el pie derecho, y los de la mitad izquierda, en el pie izquierdo. Los que existen por pares se encuentran en los dos.
Mientras se están aplicando los estímulos de reflexologia, es muy importante llevar la imagen del cuerpo al pie y tener conciencia de que área del cuerpo se está estimulando en cada momento.
Si observamos el paralelismo que existe entre la forma de un pie y la de una persona sentada, se hace evidente la correspondencia anatómica entre el cuerpo y los pies. Las áreas de reflexologia (reflejas) del plano anterior de una persona se encuentran en el dorso de un pie, y las del plano posterior pueden hallarse en la planta.
Las líneas guía para ubicar las áreas reflejas se trazan de manera horizontal y son un recurso para llevar con mayor precisión la imagen del cuerpo a los pies y facilitar la ubicación de las áreas, a la hora de practicar reflexologia.
Se nombran según su situación con respecto a las partes del cuerpo representadas en los pies y, en todos los casos, se menciona una referencia ósea para favorecer su ubicación. Ordenadas desde los dedos hasta el talón son:
- Línea de clavícula: Se corresponde con las articulaciones metatarso-falángicas.
- Línea de cintura: Se corresponde con la articulación tarsometatarciana que coincide, en el borde externo, con la saliente del quinto metatarsiano.
- Línea de pelvis: Se corresponde con la depresión del calcáneo palpable desde el borde interno y en el final del hueco cuboides palpable desde el borde externo. En general es una zona donde el pie cambia de color y grosor.
- Línea de ingle: Bordea la garganta del pie.
- Línea de rodilla: Se encuentra midiendo la distancia entre la línea de pelvis y la de ingle, y trasladando esa medida desde la línea de ingle hasta la porción inferior de la pierna.
Con relación a la correspondencia de áreas del pie con áreas del cuerpo, observamos que zonas de la cabeza y del cuello se corresponden con las falanges; las zonas del tórax, las extremidades superiores y el abdomen superior con los metatarsianos; las zonas del abdomen inferior y de la pelvis se corresponden con los huesos del tarso.
Si describimos el cuerpo desde su elemento más pequeño hasta llegar a su totalidad, observamos que su estructura está formada por millones de pequeñas partículas: las células. Éstas se agrupan formando tejidos y, a su vez, éstos se agrupan para formar órganos. Los órganos, en conjunto, se relacionan para formar sistemas que en realidad no son sino subsistemas de la unidad cuerpo que finalmente se incluye en el sistema "persona". En lo que se refiere específicamente al cuerpo humano, los sitemas que lo integran son: esquelético, articular, muscular, nervioso, endocrino, respiratorio, circulatorio, linfático, digestivo, urinario y reproductivo. Según la reflexologia, todos estos sistemas están representados en los pies mediante áreas o puntos reflejos. Algunos órganos de estos sistemas se reflejan en ellos de manera más accesible que otros. Al estimular estas áreas mediante técnicas manuales, se puede influir en las personas de manera holística.
Al igual que en los pies, en las manos también vemos reflejada a la persona entera. La reflexologia de las manos también es un recurso eficaz para el auto-tratamiento y para aplicar a otros en los casos que no es posible trabajar sobre los pies. Siempre preferimos el estimulo en los pies, pues cuentan con una mayor superficie para la localización de los puntos reflejos, y su efecto es más profundo y duradero.

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